中国脑健康日｜关注脑健康是“头”等大事

热点文章

脑袋里藏着4颗“炸弹”，医生用弹簧圈迅速“排爆”

日前，57岁的陈女士突然感到头痛欲裂，同时伴有呕吐症状。家人看着着急，于是立即联系福建三博福能脑科医院将其送入院。到院就诊后，陈女士做了头颅CTA检查，结果提示颅内多发

2019-03-12
情暖冬日爱在传递

凛冽的寒风冰冻不住送关怀的热心，深冬的严寒阻挡不了送温暖的步伐。2020年1月7日，在新春佳节即将到来之际，福建三博福能脑科医院党支部书记兼副院长陈敏生及相关科室负责人来

2020-01-09
头晕不适，一天内摔倒5、6次！小“斑块”可能是大问题

近半年来总是莫名头晕，出门运动容易摔跤，休息后虽然有所缓解，但总感觉疲惫今年60岁的周大爷本想好好享受一段退休生活，奈何身体不给力，家人对此也很是担心，到医院检查后

2021-04-29
世界卒中日：脑卒中重在预防，胜在早期预防

进入秋冬后，福建省内各大医院急诊的脑卒中病人明显增多，这个被称为最快杀手的疾病来势汹汹，是我国居民致死、致残的主要原因之一。 2021年10月29日是第16个世界卒中日，本年度

2021-11-01
关注！儿童脑健康专题系列报道

关注儿童脑健康我们在行动

2019-03-29
“只要呼吸不停，就不放弃治疗！”

患者突发血氧饱和度降低！平日安静的病房里传来一阵呼声，医生随即拿出医疗器械，为患者进行气管插管后，按照规定频率用呼吸囊进行正压给氧这一幕发生在去年12月初的福建三博

2021-10-15

中国脑健康日｜关注脑健康是“头”等大事

时间:2021-09-16 16:41来源:福建三博福能脑科医院作者:福建三博福能脑科

话到嘴边却想不起来要说什么，刚起身就忘了接下来要做什么，出门后不确定自己有没有锁门，开门进家常常忘记拔掉钥匙……这些迹象都在表明，你的大脑需要调养了。
大脑相当于人的“司令部”，由100亿个神经元构成，对人体的各个生理活动和心理思维活动起着重要的调节作用，可以说是相当重要了。
自2000年起，每年9月是中国脑健康月，每年9月16日是“中国脑健康日”，号召大家学习脑健康知识，关爱大脑健康，多关注自己的“头”等大事。

（一）重视脑健康
脑病已成为危害人类健康的重要疾病。大多数人认为，只有得了脑部疾病才证明大脑处于不健康状态，其实只说对了一半，大脑不健康主要分为两种：
一种是大脑出现病症，比如包括卒中、脑肿瘤、脑外伤、颅内炎症、老年性痴呆和帕金森病、癫痫、脑积水等；另一种则是大脑处于“亚健康”状态，指人的机体虽然检查无明显疾病，但呈现出疲劳，活力、反应能力、适应力减退，创造能力较弱，自我有种种不适症状的一种生理状态。脑亚健康介于脑健康与疾病之间，是一种生理功能低下的状态，大脑长期处于“亚健康”状态，容易患脑血管疾病。

（二）脑病年轻化趋势
以往人们总认为脑类疾病，是老年人的专属。可随着现代工作生活节奏的加快，职场人常年熬夜、作息不规律、工作压力大、缺乏运动、饮食不均衡等原因，导致脑类疾病越来越偏爱职场中的年轻人，40多岁甚至20、30岁的患者所占比例在逐渐升高。

（三）如何保护大脑健康
古人云：“上医治未病”，意思是重视疾病的预防。该采取怎样的措施保护我们的大脑，预防脑部疾病呢？

（四）哪些情况需要进行脑健康检查
如果脑部出现不适，应到正规的专科医院就诊，遵医嘱进行预防及治疗。

这几类人需定期进行脑健康检查：
1.年龄40岁以上者。
2.处于“亚健康”状态者，包括疾病的临床前期和亚健康状态。脑亚健康介于脑健康与疾病之间，是一种生理功能低下的状态。
3.有脑血管病危险因素者：包括高血压、糖尿病、冠心病、高血脂、动脉粥样硬化、短暂性脑缺血发作（小中风）、代谢综合征、长期吸烟、长期饮酒者。
4.有肢体无力或麻木者（短暂无力或麻木也包括）。
5.头痛头晕者、耳鸣者。
6.情绪不佳、睡眠不好者。
7.有颈椎病者。